糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-01-09から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエット 節約生活、家のストックで夕食準備、しかも低カロリー、低糖質! 

みなさん、こんにちわ。 年末、年始はだいぶお金が飛んだので、給料日まで節約生活といきます。 今晩の夕食は、家にあるもので用意することに! もちろん、低カロリー及び糖質オフを意識して準備します。 1.中華風スープ こちらの材料、実は、ラーメンスー…