うまいもん、めっちゃ好きだけどダイエット!

甘いものやごはんが大好きで太りっぱなし、これではいけないとダイエット3回チャレンジもリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2019-01-08から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット お正月太りよ、さようなら!

さん、こんにちは。 さて、お正月に立てた今年の目標、減量11.5kgに向けてよやくスタートを切りました。 昼はランチボックスで全体的にカロリーを抑え、夜はどうしようかな。 ◆1月6日の夜 すき焼きにしてみました。 すき焼きならば、糖質の少ない肉…