ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2019-01-06から1日間の記事一覧

2019平成最後の糖質オフダイエット 神頼みと減量達成のための9つの抱負!

新年明けましておめでとうございます。 更なるダイエットに向けて、今年の目標を宣言いたします。 目標無きところに成果はありません。 全てのことに共通しますが、 ①計画➡②実施➡③確認➡④改善の4つをサイクリックに続けることが成功の秘訣と 言われています…

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