みなさん、新年明けましておめでとうございます。2!18年の師走が一気に押し寄せ通り過ぎて行きました。そして2019年。 過去３度のダイエット大失敗からこの１年間糖質オフダイエットに取り組み、 マイナス９．５ｋｇを実現。１年を振り返り反省するとともに…