糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-12-27から1日間の記事一覧

糖質オフダイエット2018まとめ!さようなら脂肪、停滞期終わり9.5kg減量に成功!

みなさん、新年明けましておめでとうございます。2!18年の師走が一気に押し寄せ通り過ぎて行きました。そして2019年。 過去3度のダイエット大失敗からこの1年間糖質オフダイエットに取り組み、 マイナス9.5kgを実現。1年を振り返り反省するとともに…