ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-12-10から1日間の記事一覧

糖質制限Diet 昼食(ランチ)は寿司、夕食(ディナー)はスパゲティー!案外糖質オフ!

みなさん、こんにちは。 ダイエット中の皆さんの悩みのひとつに、何を食べたらよいかというのはありますよね。 そこで、僕が食べた昼食(ランチ)と夕食(ディナー)を紹介します。 ◆昼食(ランチ) 職場の近くのファミマでランチ。 外は台風のように強い風…

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