糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-11-24から1日間の記事一覧

糖質オフdiet 小腹に入れるチーズの話!とっても低糖質!

糖質オフダイエットシリーズ! みなさん、こんにちわ。 今回は、僕が小腹がすいた時によく食べているチーズの話です。 日本文芸社から発刊されているチーズ辞典によると、日本国内で手に入る世界のチーズは227種と言われています。 現代ではどこでも手に入…

糖質オフダイエット 低糖質を実現する今話題の小麦ふすまって何?お薦めの商品はあるの?

みなさん、こんにちわ。 糖質オフのために、低糖質のパンやパスタを利用してきましたが、そもそも低糖質をどのようにして実現しているか、疑問に思った次第です。 そこで、少しだけ調査してみました。 ★食品表示の意味について ◎食品で「無、ゼロ、ノン、レ…