糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-11-23から1日間の記事一覧

主食を抜かない!低糖質大豆100%麺、手作りカレーでカレーそば風に仕上げ!糖質は何と86%オフ!

みなさん、こんにちわ。さて、今回は以前ご紹介した低糖質100%大豆麺を、なんとか美味しく食べれないかと考え、カレーそば風にしてみました。 ★1食あたりの摂取カロリーと糖質の目標値①カロリー 600kcal以下②糖質 43g以下 ※目標値に関する過去記事はこちら …