ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-11-15から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 主食にカップ麺、そして野菜とお肉とハンバーグ、これでカロリーオフと糖質オフ!

みなさん、こんにちわ。 ◆朝体重 80.2kg 前日差 ▲0.4kg スーパーマーケットで商品を探し、糖質オフの組み合わせをご紹介するコーナーです。会社の昼休み1時間で何を購入してから食べてまた仕事に戻る。手際よくしないとあっという間に残り時間が少なくなり…

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