ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-11-14から1日間の記事一覧

糖質オフDiet 主食を食べる!「しらたき焼きそば」でカロリー約27%オフ、糖質約40%オフのダブルオフ!

みなさん、こんにちは。 すき焼きしらたきを使った、カロリーオフ、糖質オフのダブルオフメニューを紹介します。 こんにゃく類は、低カロリー、低糖質でダイエット食材としてバッチリ。今回使ったのはすき焼きしらたきで断面が四角いものです。極太麺のよう…

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