そのみちほうげんの糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-11-03から1日間の記事一覧

糖質制限 キノコは糖質少ない食材です!ところで「まさか」というキノコを知っていますか?

みなさん、こんにちわ。 今日はめずらしくいち日中ラジオを聴いていました。 放送内容は主に各地で開催されているイベントが多かったです。 出店の紹介や出品商品のお知らせ、抽選や当選者の声など・・・。 その時、「まさか」とアナウンサーが言ったのです…

糖質制限 糖質量1食40g以下にするランチメニューの薦め、期待効果大!

こんにちわ、みなさん、そのみちほうげんです。 ダイエットは順調に進んでいますか? 僕の方は相変わらず停滞期ですが、それでも諦めずに手を打ち続けています。 さて、今回のランチメニューです。 ドラグストアにて糖質オフ食品(リゾット)を見つけたので…

糖質制限 パットとわかる糖質の少ない食品グループ16選!

こんにちは、そのみちほうげんです。 今回は、「ここだけ知りたい」の初版を投稿します。 時間を効率的に使いたい方向けにサクッとサッと見る内容です。 また、これまで糖質少ない材料で作ったメニューもご案内します。 メニュー数は少ないですが参考になさ…