そのみちほうげんの糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-10-27から1日間の記事一覧

糖質制限ダイエットで食べて良い食品、要注意食品!

いつもご愛読ありがとうございます。Ladies and gentlemen,I really apriciate your help reading my blog.「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen.(^^♪(^^♪(^^♪ さて皆さん、普段の食材選びからちょっと疑問が浮上したので調査しました。 僕が…

おでんでダイエット!「ライス・麺類・パン類」の糖質は全てカット!

こんにちわ。そのみちほうげんです。 今日の朝体重(81.4kg) 昨日の朝体重(80.7kg) 体重差:プラス0.7kg これまでも投稿しましたが、この半年はこの辺り(80~82kg)を行ったり来たりです。 とほほ~。 さて、夕食は「ライス・麺…