そのみちほうげんの糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-10-05から1日間の記事一覧

糖質制限がNo.1じゃないと否定する本がある、皆さんと一緒に、これで健康に気を付け、停滞期脱出したい、果たして未来は見えるか!

「服用危険、飲むと寿命が縮む薬サプリ」という本を読んでいます。 さて、僕の体験を踏まえて本の内容を少し紹介し、ダイエットにちょい足しを提案します。 いきなりですが..... 1.トクホ飲料は効果がない。 僕の経験からいきますと、効果は全くないと断言…