みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. さて皆さん、いかがお過ごしでしょうか。ダイエットは順調ですか。 So everybody,how have you been? your slim diet has been well? 僕の方はずっと変わらず停…

バイリンガル版　糖質制限中ですが週１回１食だけ好きなものを食べる！

みなさん、こんにちわ。Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。This is Sonomichihougen. さて皆さん、いかがでしょうか。ダイエットは順調ですか。 僕の方はずっと変わらず停滞期です。 そういう状況にありながらも、糖質制限を日々続けているわけで…

糖質オフの方へ、週１回１食だけ何を食べても良い日！これがあるから続けれるんです！