糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-09-19から1日間の記事一覧

糖質制限で便秘になる人がいる!原因と解決方法!〈バイリンガル版〉

いつもご愛読ありがとうございます。「そのみちほうげん」です。(^^♪(^^♪(^^♪ 1.英語友達からの情報 There is an information from my friend she learns english. 僕が糖質オフの経過状況を説明していると姦しい姉さんの一人が気になる 話を始めました。 …

豆製品で糖質オフ!たった3ヶ月で血液検査がほぼ標準値に!

これは効く! 食品力を120%活用する食べもの効果効能事典 みなさんこんにちは。 Hello everybody! そのみちほうげんです。 This is Sonomichihougen. 1.糖質オフダイエットをすることになったきっかけ 実は2017年12月、かかりつけの医師から血液検査の結果…