ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-08-06から1日間の記事一覧

◇<バイリンガル版>糖質オフ  4品で満腹(手作りハンバーグ・トマトきゅうり・中華風こんにゃく・味噌汁)v2

みなさん、こんばんわ♡Good evening,everybody! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. (^^♪(^^♪(^^♪smile,simle,smile 夜のメニューをご覧ください。Please look at this dinner! 1.今回ディナーの意味(What does this dinner mean?) ①満腹感を…

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