糖質大好き!食べて痩せるダイエット!

これまで挑戦したダイエットは3回。いずれも失敗に終わりリバウンド。現在4回目の糖質オフダイエットにチャレンジ中。困りごとの解決提案やメニュー提案を投稿します。

2018-07-13から1日間の記事一覧

◇迷信 子供の頃、親父がよく言ってた、切るな、吹くな、入るな<superstision>

迷信なんでも百科 (文春文庫) みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. (^^♪(^^♪(^^♪smile,simle,smile 今日は3つの迷信をお届けします。興味が多岐に渡りますので、様々な記事をお届けしますが、どうかご…

◇<バイリンガル版>糖質オフ・近所の・産直センターで・手作りの・おかずをゲット・三品でok

みなさん、こんばんわ♡Good evening,everybody! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. 1.先ず今日のランチを見て頂けますか First,please look at today's my lunch. みなさん、画像の商品をごらんになっていかがでしょうか。 What do you thin…

◇糖質オフ レシピ直し・心機一転・停滞期・脱出するまで・トライアンドエラー

※家のインコです。 皆さん、こんにちわ。(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ 「そのみちほうげん」です。 1.本日の夕食メニュー みなさん、メニュー表をご覧ください。 糖質オフのメニューです。 1食当たり、500kcal以下、糖質20g以下を目標として取り組んでいます。 豆類は抜…