ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-07-13から1日間の記事一覧

◇迷信 子供の頃、親父がよく言ってた、切るな、吹くな、入るな<superstision>

迷信なんでも百科 (文春文庫) みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. (^^♪(^^♪(^^♪smile,simle,smile 今日は3つの迷信をお届けします。興味が多岐に渡りますので、様々な記事をお届けしますが、どうかご…

糖質オフDiet 産直でおかずをゲット・三品でok

みなさん、こんばんわ♡Good evening,everybody! 1.先ず今日のランチを見て頂けますか First,please look at today's my lunch.みなさん、画像の商品をごらんになっていかがでしょうか。What do you think about these food? 少し、物足りないと感じますで…

◇糖質オフ レシピ直し・心機一転・停滞期・脱出するまで・トライアンドエラー

※家のインコです。 皆さん、こんにちわ。(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ 「そのみちほうげん」です。 1.本日の夕食メニュー みなさん、メニュー表をご覧ください。 糖質オフのメニューです。 1食当たり、500kcal以下、糖質20g以下を目標として取り組んでいます。 豆類は抜…

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