ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-07-09から1日間の記事一覧

糖質オフ 男が作った 朝ごはん 見た目も味も いまひとつです

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡Hello everybody! 「そのみちほうげん」です。I'm Sonomichihougen. (^^♪(^^♪(^^♪smile,simle,smile 朝の体重測定My weight 81.4kg. 前日比+0.5kgplus 0.5kg in comparison with the previous day. これが、今日の朝食です。Th…

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