ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-07-02から1日間の記事一覧

糖質オフでも飲めるお酒 お薦め 日本の焼酎 九州逸(くすいち)の神々(じんじん)

みなさん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ 僕は、糖質オフ実践者です。 実は、つい1ヶ月前まで、お酒はすべて糖質を含むと思いこんでいました。 したがって、お酒はノーという生活をしていました。 しかし、どうでしょう。 なんと、焼酎は糖質オフというではありませんか。 …

糖質オフ、たんぱく質、中心に、ごはん抜きで、ほかちょっと

みなさん、今日は。 今日の昼と夜のメニューをお知らせします。 <昼> ①煮豆 ②カツオの刺身(50g位) ③ナチュラルベビーチーズ3個 <夜> ①いかそうめん1パック ②豆腐1丁(350g) ③味噌汁 ④たらこ2切れ ⑤ノンアルビール とこんな感じになりました。 少…

プログラム、動かすのは人、でもミスる、実行結果を、システムに出力

みなさん、こんばんわ。 僕がプログラマーだったことの話なんです。 作ったプログラムをスケジュールに従い実行管理するのが、オペレーション担当者です。 僕はかつて見たことや聞いたことがない事態に遭遇しました。 オペミスがとても多い担当者がいました…

糖質オフダイエット 朝の食事

みなさん、こんにちわ。 「そのみちほうげん」です。 昨晩は手製のバーベルでスクワットを20回8セットしました。 やはり、筋肉痛がやってきました。 全然トレーニングが足りないということですね。きっと。 さて、本日の食事メニューです。 ①ゆでたまご 2…

ヤフオクの利用価値 バイク修理のための部品を検索 新品バイク買うよりも修理を選択 

皆さん、(✿✪‿✪。)ノコンチャ♡。 「そのみちほうげん」です。 僕は2~3年前にかなり古い原付バイクを友人から譲ってもらいました。 エンジンは快調、走行自体は問題ありませんが、不調ヵ所が2か所あります。 その①:リヤ―ブレーキのワイヤーが錆かなにかで稼働し…

アフィリエイトならA8.net

  

★人気ブログランキングに参加しています。★

★良かったらポチットお願いしますね。★


人気ブログランキング

  

★楽園フーズ=リピーターが多い質スイーツ販売店★

  

  

★紀文オンラインショップ=糖質0麺販売店

>

  

  

★エスオーシー★=PH 9.9の超軟水を販売

  

  

★ダイエットの息抜きにいかがですか?