ダイエットOTAKU!

ダイエットリバウンド経験者に向け糖質オフダイエットのノウハウと低糖質な食事メニューを提案します!

2018-06-25から1日間の記事一覧

まめに豆をとれ‼そしてマメになれ!

最近はまっていることといえば、、、 そう豆です。豆を食べることなんです。 三か月前に、血液検査でヘモグロビンA1Cが基準を大幅に上回っていると言われた私。 このままでは、お薬や注射が必要とお医者さんに言われ。 困り果てていました。 どうしようか…

20180625 仕事の効率化 スーパーエクセラー

どうしたら効率化できるか。 仕事で数表をつくることが多く、̚要求に応じて都度作成しなければならない非定形帳票が結構あります。しかもできあがるまでに時間が掛かります。 もし、非定型帳票が定型化されるのであれば、エクセルマクロでの自動化をお勧めし…

20180625 午前0時19秒

わんばんこ。なんて古―! さて、昨日が終わって、新しい1日が始まりました。 実は、ベッドに入るのは、これからなんです。 ほとんど未明の入眠、短時間で眠って起きて、その日できることだけを こなしていく。 一日一日を大切にせよと、誰かに言われたこと…

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